공공대작전 : Behind the scene
2021. 10. 24. 23:38
[도전] 아침운동 #1
2019. 5. 31. 09:15
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아침운동 첫날!
새벽 5시 밖이 훤하구나, 눈 비비고 일어나,
준비하고 운동하러 고고~
6시 30분부터 각자 몸풀고
15분 후부터 준비운동 후 본격 운동시작!
1시간 정도 운동 후, 출근!
지하철에 사람이 많아 조금 불편했던거 빼면
기분 좋게 살쾌한 아침이다~^^
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[데일리노트 #42] 2019.04.26 (금)
2019. 4. 26. 07:52
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2019년 4월 26일(금) 데일리노트
- 4/25일 기준
- 네이버 시장지표 : 여기를 누르면 연결 됩니다.
|
국내증시 |
코스피 |
2,190.50 (-10.53) |
||
|
코스닥 |
750.43 (-7.39) |
|||
|
환율 (환전기준) |
달러(USD) |
1,163.00 (+12.00) |
|
원 |
|
엔(JPY) |
1,039.92 (+11.00) |
|
원 | |
|
유가 |
WTI |
65.21 (-0.68) |
|
달러 |
|
휘발유 |
1,447.74 (+0.74) (4/26 Opinet 기준) |
원 | ||
|
금 |
국제금 |
1,275.80 (+0.30) |
|
달러 |
|
국내금 |
47,821.94 (+714.37) |
|
원 | |
|
기타 체크사항 |
| |||
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[데일리노트 #41] 2019.04.23 (화)
2019. 4. 23. 07:36
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2019년 4월 23일(화) 데일리노트
- 4/22일 기준
- 네이버 시장지표 : 여기를 누르면 연결 됩니다.
|
국내증시 |
코스피 |
2,216.65 (+0.50) |
||
|
코스닥 |
762.01 (-0.56) |
|||
|
환율 (환전기준) |
달러(USD) |
1,141.50 (+5.00) |
|
원 |
|
엔(JPY) |
1,019.88 (+4.42) |
|
원 | |
|
유가 |
WTI |
64.00 (+0.24) |
|
달러 |
|
휘발유 |
1,438.68 (+1.00) (4/23 Opinet 기준) |
원 | ||
|
금 |
국제금 |
1,271.90 (-0.30) |
|
달러 |
|
국내금 |
46,938.71 (+341.07) |
|
원 | |
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기타 체크사항 |
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[데일리노트 #40] 2019.04.22 (월)
2019. 4. 22. 07:48
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2019년 4월 22일(월) 데일리노트
- 4/19일 기준
- 네이버 시장지표 : 여기를 누르면 연결 됩니다.
|
국내증시 |
코스피 |
2,216.15 (+2.38) |
||
|
코스닥 |
762.75 (+9.05) |
|||
|
환율 (환전기준) |
달러(USD) |
1,136.50 (-1.50) |
|
원 |
|
엔(JPY) |
1,015.46 (-1.29) |
|
원 | |
|
유가 |
WTI |
64.00 (+0.24) |
|
달러 |
|
휘발유 |
1,435.65 (+0.47) (4/22 Opinet 기준) |
원 | ||
|
금 |
국제금 |
1,271.90 (-0.30) |
|
달러 |
|
국내금 |
46,597.64 (-83.01) |
|
원 | |
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기타 체크사항 |
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[데일리노트 #39] 2019.04.19 (금)
2019. 4. 19. 07:47
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2019년 4월 19일(금) 데일리노트
- 4/18일 기준
- 네이버 시장지표 : 여기를 누르면 연결 됩니다.
|
국내증시 |
코스피 |
2,213.77 (-32.12) |
||
|
코스닥 |
753.52 (-13.37) |
|||
|
환율 (환전기준) |
달러(USD) |
1,138.00 (+4.50) |
|
원 |
|
엔(JPY) |
1,016.75 (+4.92) |
|
원 | |
|
유가 |
WTI |
64.00 (+0.24) |
|
달러 |
|
휘발유 |
1,429.21 (+0.89) (4/19 Opinet 기준) |
원 | ||
|
금 |
국제금 |
1,271.90 (-0.30) |
|
달러 |
|
국내금 |
46,680.65 (+167.48) |
|
원 | |
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기타 체크사항 |
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[데일리노트 #38] 2019.04.18 (목)
2019. 4. 18. 07:52
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2019년 4월 18일(목) 데일리노트
- 4/17일 기준
- 네이버 시장지표 : 여기를 누르면 연결 됩니다.
|
국내증시 |
코스피 |
2,245.89 (-2.74) |
||
|
코스닥 |
766.89 (+1.87) |
|||
|
환율 (환전기준) |
달러(USD) |
1,133.50 (-3.00) |
|
원 |
|
엔(JPY) |
1,011.83 (-3.63) |
|
원 | |
|
유가 |
WTI |
63.76 (-0.29) |
|
달러 |
|
휘발유 |
1,426.79 (+0.82) (4/18 Opinet 기준) |
원 | ||
|
금 |
국제금 |
1,272.20 (-0.40) |
|
달러 |
|
국내금 |
46,513.17 (-398.86) |
|
원 | |
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기타 체크사항 |
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2019. 4. 17. 08:13
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2019년 4월 17일(수) 데일리노트
- 4/16일 기준
- 네이버 시장지표 : 여기를 누르면 연결 됩니다.
|
국내증시 |
코스피 |
2,248.64 (+5.75) |
||
|
코스닥 |
765.02 (-1.73) |
|||
|
환율 (환전기준) |
달러(USD) |
1,136.50 (+3.00) |
|
원 |
|
엔(JPY) |
1,015.46 (+2.95) |
|
원 | |
|
유가 |
WTI |
64.05 (+0.65) |
|
달러 |
|
휘발유 |
1,424.09 (+0.89) (4/17 Opinet 기준) |
원 | ||
|
금 |
국제금 |
1,272.60 (-14.20) |
|
달러 |
|
국내금 |
46,912.03 (+54.78) |
|
원 | |
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기타 체크사항 |
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